Veja algumas perguntas e respostas sobre a gente, o que fazemos, onde estamos e os benefícios para nossos clientes.

O que é o Espaço Meta?

Somos um espaço de fisioterapia e condicionamento físico que busca entregar saúde e bem estar através do movimento.
Nosso estúdio conta com uma infra-estrutura com chuveiro e vestiário, trazendo conforto para o cliente poder ir direto da academia para o trabalho.

Onde fica?

Ficamos numa casa no bairro de Botafogo – RJ. Em uma pequena vila, bem pertinho do metrô.

Quais atividades oferecemos?

Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia, RPG, Massagens e Acupuntura.

Como funciona as aulas de Pilates?

São aulas de 55 minutos em grupos de até 6 pessoas. Nosso grupos são divididos por níveis: básico, intermediário, avançado e terceira idade.

Como sei qual é o meu grupo?

Durante a aula experimental o instrutor vai avaliar e indicar qual o grupo mais indicado para você.

O que é o Treinamento Funcional?

É um método de treinamento baseado nos principais movimentos do corpo, como: empurrar, puxar, correr, saltar, agachar, deslocar.

Como são as aulas de Treinamento Funcional?

É um como um treino de personal, em grupo de até 4 pessoas. Cada aluno tem sua série prescrita pelo professor de acordo com seu objetivo específico. Indicado para hipertrofia, emagrecimento, treino específico para esporte, reabilitação.

Vocês aceitam plano de saúde?

Não, somente particular. Também não aceitamos Gympass.

Quero fazer uma aula experimental.

Marque pelo whatsapp (21) 99761-7664 ou clique no link abaixo.